博客來會員獨享

壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢

壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢，總而言之，它的評價很高！

第一次戀愛也有它陪伴，知名網站編輯的評測心得 ，給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。

推薦大家一本商業理財壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢全書的內容大意

優惠本週 壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

真的不錯，內容精彩，在網路上很夯，人氣蠻不錯，購買也很便利，

很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找，看完後有一種說不出的感動。

壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢 好書推薦 博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢 開箱文 博客來網路書店

內容簡介: 面對課業的壓力、生涯發展的抉擇、社會的競爭以及情感、家庭、人際關係、經濟的種種現實，你是否感到被博客來網路書店博客來書店排山倒海的煩擾情緒所吞噬？人生歷程中，壓力無可避免，若能以積極、正向的心態與之相處，壓力卻能成為我們前進的助力與動力。

「壓力管理」是透過自我負責及自我掌控，將自己的睡眠、生活作息、休閒運動、思考方式、人生目標、生活方式等管理妥善。本書作者透過各種新聞事件、生活中的案例，和大學生們分享如何做好壓力管理，包括：睡眠、冥想與博客來網路書局放鬆、生涯規劃與時間管理、正向思考、自我效能、身心交互作用、心理治療等。藉由本書讓我們學習與壓力為友，認識壓力，培養更清明、積極、正向、樂觀的人生態度。通過它，將使我們身心得到安頓，未來的人生更有自信和意義。

博客來

壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢 好書推薦 博客來網路書店

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 王淑俐    新功能介紹
• 出版社：心理    新功能介紹
• 出版日期：2010/10/08
• 語言：繁體中文

壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢 評比 博客來網路書局

壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢

壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢推薦，壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢討論，壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢比較評比，壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢開箱文，壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢部落客
壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢那裡買，壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢價格，壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢特賣會，壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢評比，壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢部落客 推薦

壓力圓舞曲：大學生的壓力管理流行趨勢